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冬虫夏草的吃法大全没有比这更全面的了1

发布时间:2020-02-29 02:11:13 阅读: 来源:衬塑设备厂家

冬虫夏草是一种极为珍贵的药材。它不仅营养价值丰富,而且它的药用价值也很高。商场超市和药店都经常能够看见它,购买很方便。想知道冬虫夏草怎么吃以及冬虫夏草的功效与作用吗?那就一起来看看吧。

虫草糯米粥

原料

冬虫夏草5克,糯米50克,冰糖适量。

做法

1.将冬虫夏草研成粉末,待用。

2.将糯米,冰糖放入砂锅中加水,煮成稀粥。

3.粥熟后均匀地和入虫草,再煮片刻即可食。

功效

具有补气助长发,乌须发功效。适用于须发早白,斑秃等症。

冬虫夏草粥

材料

冬虫草5克,糯米50克,冰糖适量。

做法

1.将冬虫夏草研成粉末。

2.糯米淘洗干净。

3.沙锅置火上,加清水适量,放入糯米、冰糖。

4.煮至糯米烂时粥成,加入冬虫夏草拌匀,再煮片刻即可。

功效

此粥具有补气养血、生发乌发的作用。适用于须发早白、斑秃、“鬼剃头”者。

虫草红枣炖甲鱼

材料

冬虫夏草、甲鱼、红枣、葱姜蒜、盐、料酒。

做法

1.由甲鱼重500--1000克一只、冬虫夏草10克、红枣30克加适量配料炖制而成。

2.将红枣洗净,用清水浸涨。

3.冬虫夏草洗净,用温水发。

4.4宰杀甲鱼,挖去内脏,用沸水烫去皮上膜,切成四块,放锅中煮沸后捞出,洗净。

5.将甲鱼、红枣、冬虫夏草一并放碗内。

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