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附件炎饮食附件炎患者饮食要注意什么

发布时间:2020-07-13 17:01:43 阅读: 来源:衬塑设备厂家

附件炎是女性经常会得一种妇科炎症,导致附件炎的原因有很多,那么附件炎患者饮食要注意什么呢?一起和小编去看看吧

附件炎患者的饮食需求

1.摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

2.多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

3.即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

4.月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。

附件炎患者的饮食禁忌

1.最好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2.附件炎患者的饮食中应注意禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。

3.少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

附件炎会导致输卵管闭锁,造成不孕,还会使内分泌失调,出现早衰,偷走女人的美丽。那么,要如何预防附件炎的发生呢?要预防附件炎,首先要建立以下5种生活好习惯。

1.讲究卫生

性生活中以及与性生活有关的因素,如器具避孕、流产或分娩等,都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。

2.避免久坐

长时间坐着而缺少活动,血液循环特别是下肢血脉不畅,导致静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

3.少穿紧身裤

紧身裤会使阴部不透气,阴道排泄物积聚,引发炎症,并上行而诱发附件发炎。

4.治疗疾病

体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗,病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。

5.科学清洗

用水是先清洗会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴,易将肛门处的细菌带入阴道,或经期使用盆浴等,病菌也会上行侵入内生殖器。

以上为大家介绍的是附件炎患者的饮食需求以及禁忌事项,希望可以为广大患者带来帮助。患了疾病并不可怕,可怕的是对疾病一无所知,不知爱惜身体。所以附件炎患者在生活中需要养成良好的生活习惯,积极地进行疾病的治疗才是解决之道。

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